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“关注心理健康·让心理零负担”教育学院举办心理健康讲座

时期:2018-06-02 点击数:

 为增加学生对心理知识的了解,加强学生心理素质建设,为学生提供一种发现、思考及解决自身问题的新型思维方式,使广大学生树立正确择业观、价值观、人生观,2017年5月21日晚18:30,教育学院于大学堂H举办了以“关注心理健康,让心理零负担”为主题的大学生心理讲座。心晴心理社专业辅导老师杜龙龙担任主讲人。

 讲座中,杜龙龙从多角度、深层次的分析了部分大学生存在的心理问题与心理障碍,也为大家讲述了大学生心理健康的八项标准。同时,杜龙龙指出当今大学生心理问题不外乎适应问题、学习问题、人际关系与自我认知问题。因此,他对同学们提出了三条建议:一要乐于合群,广交朋友,二要磨练意志,坚强果敢;三要学会调适,放松心情,正视自身,完善自己。在提问与互动环节中,杜龙龙邀请了十名同学上台做游戏,同时结合自己丰富的临床经验和专业知识对同学们提出的问题都一一做出了详细的解答。 

 通过此次讲座使同学们进一步理解了心理健康内容,更深切地体会到了树立健康的心理对于大学生完善其人格、发展其能力具有重要意义。也体现了教育学院大学生心理健康的重视,让同学们对心理健康知识有了更多的了解。